冬瓜鸭肉汤是一道清淡可口的汤品,具有消暑解渴、利水消肿的功效。以下是制作冬瓜鸭肉汤的步骤:
所需材料:
1. 鸭肉:500克
2. 冬瓜:500克
3. 生姜:2片
4. 大葱:1根
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
7. 胡椒粉:适量
8. 鸡精:适量
9. 油:适量
步骤:
1. 将鸭肉洗净,切成适当大小的块,用料酒和姜片腌制10分钟,去腥味。
2. 冬瓜去皮去籽,切成块状。生姜切片,大葱切段备用。
3. 烧一锅热水,将鸭肉焯水去血沫,捞出备用。
4. 锅中加入适量油,放入姜片、葱段爆香。
5. 加入焯水后的鸭肉,翻炒至表面微黄。
6. 倒入足够的水,大火烧开后转小火炖煮40分钟,让鸭肉炖至熟烂。
7. 加入冬瓜块,继续炖煮10分钟,让冬瓜熟透。
8. 最后加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味,煮沸即可。