对于修容高光的选择，液体和膏体都有其优缺点，具体选择哪种取决于个人的需求和偏好。
液体高光通常比较轻薄，易于推开，能够打造出自然的妆效。它们通常具有较好的透明度，能够与肌肤融为一体，不会产生明显的妆感。液体高光适合想要自然妆效的人，或者是初学者，因为它们比较容易掌握。
膏体高光则通常比较浓稠，具有较高的遮盖力，能够打造出更加明显的高光效果。膏体高光适合想要突出面部轮廓或者是需要在特定场合下打造出更加醒目的妆容的人。
对于初学者来说，液体高光可能更容易上手，因为它们比较容易推开，不会产生明显的妆感。但是，如果你想要更加明显的高光效果，或者是想要在特定场合下打造出更加醒目的妆容，那么膏体高光可能更适合你。
无论你选择液体高光还是膏体高光，都需要注意使用方法和技巧。在使用高光之前，需要先进行基础护肤，确保肌肤干净、滋润。然后，使用高光刷或海绵将高光产品均匀地涂抹在需要突出的部位，如鼻梁、颧骨、眉骨等。
总之，液体高光和膏体高光都有其优缺点，选择哪种取决于个人的需求和偏好。对于初学者来说，液体高光可能更容易上手，但如果你想要更加明显的高光效果，或者是想要在特定场合下打造出更加醒目的妆容，那么膏体高光可能更适合你。
一般情况下。修容高光新手推荐用液体，因为液体的量非常好把握，而且清洁和补充也非常便利，所以最为适合新手修容高光来使用
