形意拳崩拳怎样使用(形意拳崩拳后手怎样发力)

形意拳崩拳怎样使用(形意拳崩拳后手怎样发力)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 02:15:58

形意拳崩拳怎样使用

形意拳崩拳是形意拳中的重要拳法之一,可用于攻击敌人或防御敌人的攻击。

使用崩拳的关键在于使用正确认识的力量:

1. 准备动作:先向后踏一步,将重心移到后腿,左拳置于胸前,右拳贴在右臂上。

2. 前摆拳:右拳向前快速平掌,臂伸直,拳尖稍向下,再收回。

3. 后摆拳:右臂向后快速反抽,拳尖稍向下,再收回。

4. 崩拳:利用反弹力向前突击性出拳,左拳撑住身体,右拳猛力向前推出。

需要注意的是:使用崩拳时,要注意动作协调,力量均衡。同时,要留意呼吸,借助呼吸的力量来增强崩拳的威力。另外,使用崩拳时要有节奏地进行,不能急躁,要沉着冷静。

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