形意拳崩拳怎样使用(形意拳崩拳后手怎样发力)

形意拳崩拳怎样使用(形意拳崩拳后手怎样发力)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-05 10:06:40

形意拳崩拳怎样使用

崩拳使用方法如下:

崩拳不是一出手就打,实战时要虚虚实实,边躲闪边进攻。不能站在那等着挨打,(步法训练必不可少)找机会才能发崩拳。 崩可以变钻,可以变劈,不是一成不变非得用崩拳。

形意拳讲沾衣而发,就是手已经挨到他了,这时才能发力,不是远距离就出手,否则对手早就察觉了。只有近身后,对手躲无可躲,才能一崩而胜。

    两手握拳,小臂外旋,翻至拳心朝上;左脚向前垫半步,脚尖外撇,右脚向后蹬劲;左拳向前顶劲,眼看左拳,同时吸气一口。随即右脚向前蹬一大步,左脚跟进半步;同时,右拳向前平直打出,高与心窝平,虎口朝上,同时呼气;左拳亦同时拉回至左肋下,拳心朝上,眼看右拳,呼气尽而式成。

   

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