冰冻鸡后用淘米水把鸡浸泡洗净,再把冷水、姜片一同放入锅内,开火煮沸后冲冷水定型。去除不用的鸡杂,最后开始煲汤。
一、鸡汤,特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。鸡汤的营养价值高,但并不适宜所有人。
二、食材:鸡、姜、红枣、盐等。
三、滋补鸡汤烹制方法
1.三黄鸡洗净,去掉内脏和鸡油;葱切段,姜切片;
2.枸杞用水泡发;锅置火上加入适量水、料酒烧开,下入鸡焯去血沫捞出备用;
3.焯水的三黄鸡用清水洗净血沫;加葱姜、料酒大火烧开;
4.撇去浮沫,转小火煲至1小时(若用电压力锅,以厂商指导时间为准);用勺撇去鸡汤上的油脂;
5.加入枸杞再煲10分钟;盛入碗中加入盐和胡椒粉调味即可。
四、超简单电压力锅炖鸡汤
黑木耳用水泡发,时间短的话就用开水泡;
2. 整鸡切块洗净,用凉水加黄酒煮开后再用水洗干净;
3.所有材料放入电压力锅,加水,煮好后加盐。