拳击出全力量 泰森为什么拳头那么狠 因为全身体都在用力（为什么拳击大家认可泰森）

发力是一种技术，只有放松才能让身体的力量传到拳面，才能打出清晰有力的一拳。

放松的方法由很多，比较简单的是对比法，就是需要紧张的地方要特别的紧张，然后才能让放松的地方松下来。

比如，拳头要攥的很紧，然后又意识的放松手臂，这样就能达到放松的目的。

如果一直在用力，胳膊的力量就僵住了，就是力量都让胳膊的力量给消耗了，感觉费了很多力量，但是打到人是不疼的。

只有在接触到对方的那一刹那发力才能达到最好的效果。泰森的力量是全身的力量，他的发力和防守技术是出类拔萃的，所以他的拳头很厉害。