吃两个桃相当于多少热量(一个正常大小的桃的热量多少)

吃两个桃相当于多少热量(一个正常大小的桃的热量多少)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-08 12:33:09

吃两个桃相当于多少热量

70到90卡路里,每个桃的热量含量会因其大小和品种而有所不同。一般来说,一个中等大小的桃约为70-80克左右,提供大约35-45卡路里的热量。因此,吃两个桃的话,相当于摄入70-90卡路里的热量。

100大卡左右

两个桃子热量大概100多大卡。一个桃子的热量大约48到100卡左右,一个桃子的可食部分大概是200克左右,热量值也就是100大卡的样子,吃了一般不太会发胖。

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