半个桃子的热量(桃子的热量等于多少米饭)

半个桃子的热量(桃子的热量等于多少米饭)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-06 09:26:29

半个桃子的热量

1. 是约30卡路里。
2. 这是因为桃子是一种低热量、高纤维的水果,每100克桃子的热量只有39卡路里,而半个桃子的重量约为70克左右,因此其热量约为30卡路里。
3. 桃子不仅热量低,而且富含维生素C、维生素A、钾等营养物质,有助于促进消化、增强免疫力、维护心血管健康等,是一种非常健康的水果。

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