减肥能吃皮蛋瘦肉粥吗（减肥适不适合喝皮蛋瘦肉粥）

适当的吃一些皮蛋瘦肉粥也是有助于减肥的，主要是因为皮蛋瘦肉粥里面的脂肪还有热量相对于是比较低的，所以可以适当的吃一些，但是光依靠皮蛋瘦肉粥减肥效果还是不佳的，是需要通过合理的控制饮食，同时也要合理的进行运动，减肥的周期也是比较长的，需要有长期的耐心。