1、浸湿鞋面鞋里
鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，一般的运动鞋可以用水洗，但是不能用洗衣粉，因为里面含磷，容易让鞋子变黄，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗涤后在鞋面上放一层白纸，这样保证鞋干后不变色。
2、鞋里清洗异味
最好用白酒或者是白醋来进行彻底的清洗。在鞋子清洗之后，打一盆温水，然后放少量的白醋，把鞋子放到里面浸泡半个小时左右。要是平时的话，也可以直接的撒白酒。因为白酒的挥发性很强，在挥发的时候也就把运动鞋的异味也能进行很好的去除了。
3、拆洗鞋带鞋垫
鞋带不拆除的话，就不容易彻底清洗户外运动鞋，因为刷子不能深入鞋里，自然洗不干净，所以，洗鞋子前一定要把鞋带拆下来清洗，鞋带用肥皂一把抓的搓搓就可以了，和平常洗衣服没什么两样。
4、清洗鞋底鞋里
用鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底鞋里，外面里面都要仔细刷，反复清洗鞋子，脏水倒掉换干净水。把鞋子泡水里，其实不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。
千万不能丢洗衣机，那样鞋子得报废的！找了方法给你，新百伦主要是毛皮面料，可以按照下面方法去清洗：（1）网面部分与鞋舌部分可以水洗，但毛皮部分水洗会掉色、会变形，洗毛皮最好是用湿毛巾带着水去冲洗，不能直接泡水，不然干了之后毛皮就起毛球了。鞋内脏就用水冲洗，外面当然会湿，但不泡水就行。洗整双鞋子时也可以在水里加一下毛皮清洁剂，超市或修鞋地方都有得卖的。（2）鞋子洗完后放在靠近阳光的阴凉处阴干，千万不要直接暴晒！（3）等鞋子干得七八成时，用稍微硬一点的毛刷刷下，也可以在鞋内塞点报纸去撑回鞋型。
