皮肤护理多久做一次合适（做皮肤护理白天做好还是晚上做好）

皮肤护理的频率应该根据个人皮肤类型和生活习惯而定。一般来说，以下是一些常见的建议：

  1. 每天清洁：每天早晚用温水和洁面乳或卸妆水清洁面部，去除污垢和彩妆残留。

  2. 每周去角质：使用温和的去角质产品帮助去除死皮细胞，促进肌肤更新，一周一次即可。

  3. 每月做面膜：使用适合自己肤质的面膜，可以深层滋润和修护肌肤，一般建议一个月做一到两次。

  4. 注意防晒：在户外活动时一定要涂抹防晒霜，防止紫外线对皮肤的伤害。

需要注意的是，以上只是一些常见的建议，具体的护肤频率还需要根据个人的皮肤情况和生活习惯来决定。如果皮肤出现异常反应或者不适，应立即停止使用并咨询专业医生或美容师的建议。