锅里水烧开,放牛肉焯一下。

3
放入高压锅,加料酒、生姜片,2滴米醋。压10分钟

4
锅里放油烧热

5
倒入土豆和胡萝卜翻炒

6
等土豆和胡萝卜稍软,倒入洋葱和青椒翻炒。

7
牛肉连汤一起倒入锅中,土豆烧熟,关火。

8
放3块咖喱块搅拌融化

9
开小火熬3分钟

10
汤汁变浓稠

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米饭盛一碗

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浇上咖喱牛肉

13
咖喱牛肉盖饭出炉
食材明细
主料:牛肉适量
辅料:青红椒适量、洋葱适量、百合适量、葱适量、姜适量、蒜末适量、大米适量
配料:蚝油适量、盐适量、糖适量
牛肉盖饭的做法步骤
1
青红椒切丝;洋葱切片;百合用温水浸泡;牛肉用黑胡椒粉,盐,料酒,腌制十到二十分钟
2
牛肉炒前先用淀粉拌均匀,再用油拌一下。倒入处理好的肉片快速滑炒,等肉片一变色立即盛起
3
锅里放油炒香葱姜蒜
4
依次放入洋葱 青红椒 翻炒至八成熟,再加入牛肉翻炒,最好放百合。加调料耗油,盐,少许糖,老抽增色,出锅前加少许鸡精即可
5
把菜放到盛入米饭的盘子里,这牛肉盖饭就做好了 。
小窍门:牛肉易老,全程用快火