1.
女步先向右迈步
2.
然后向左迈步
3.
再退右脚向左转
4.
退左脚转半圈
5.
一圈转回原位
6.
再退右脚接着向左转
7.
退左脚再转半圈
8.
2圈后归位
9.
再向右横向迈步
10.
向左归位,这样就转了一个方向,也可反向转
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女步先向右迈步
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然后向左迈步
3.
再退右脚向左转
4.
退左脚转半圈
5.
一圈转回原位
6.
再退右脚接着向左转
7.
退左脚再转半圈
8.
2圈后归位
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再向右横向迈步
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向左归位,这样就转了一个方向,也可反向转
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