人平均每天吃多少盐(中国人每天平均吃多少盐)

人平均每天吃多少盐(中国人每天平均吃多少盐)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-12 22:14:08

人平均每天吃多少盐

5-6克

世界卫生组织(WHO)建议每人每天摄入食盐的含量不要超过6g,每天摄入5-6g左右的食盐比较合适。
食盐的主要成分就是氯化钠,

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