长期喝酸梅汤的好处和坏处（天天喝酸梅汤有什么好处和坏处）

1、酸梅汤是开胃的，帮助消化，经常喝有好处，喝酸梅汤要适量，利于保持人体的酸碱平衡。

2、可以经常喝但也只能适量喝，不建议天天大量喝以勉影响身体健康。酸梅汤虽然是传统消暑饮品但个别人群不能喝不管是什么适而可止。