八月湖北恩施有哪些水果成熟（湖北恩施4月份有什么应季水果）

八月份的应季水果有梨、葡萄、番石榴、苹果。1、梨梨的果肉甜嫩多汁，含有维生素和蛋白质，对身体很好。梨的糖分很高，有糖尿病的人应该少吃。

2、葡萄葡萄味道甜美，酸甜可口，有“水晶明珠”之称，葡萄含有丰富的维生素和铁，可以美容并延缓衰老。

3、番石榴番石榴含有蛋白质和维生素C，多吃可以提高身体的免疫力，番石榴中的纤维素，可以促进肠道消化，缓解便秘，对肠道很好。

4、苹果苹果热量低，含有丰富的维生素和纤维素，被很多减肥的人奉为减肥神器。不仅如此，苹果还可以抑制皮肤中的黑色素，淡化色斑，美容效果也不错。