1、总能量消耗=运动能量消耗加上非运动能量消耗
2、运动能量消耗：根据运动项目不同，以不同的公式进行算出
（1）肌力训练：运动能量（kcal）=8.9*体重（kg）*运动时间（h）
（2）耐力训练：运动能量（kcal）=9.9*体重（kg）*运动时间（h）
（3）室内跑步：运动能量（kcal）=8.0*体重（kg）*运动时间（h）
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