七步洗手法每步都要10-15秒,全程一共需要70-105秒。七步洗手法是目前广泛传播的标准的洗手方法,它可以帮助人们清除手部污物和细菌,预防接触传染,减少传染病的传播。
 洗手时要特别注意污垢多的地方,如:指甲缝、关节处、手指缝、手背等,很多人洗手会忽略这些部位,建议每个部位单独认真清洗。
如果手上戴有戒指、手表、手链等饰品,应当摘下来,再进行洗手,因为这些带饰品的部位很容易藏纳细菌,另外还可以单独对饰品进行清洗处理。
洗手的过程中注意要清洗水龙头开关,因为洗手前开水龙头时,脏手实际上已经污染了水龙头开关,洗完手后最好将水龙头开关洗干净再关水。