豆角晒成干有营养吗(豆角晒干好还是烤干的好)

豆角晒成干有营养吗(豆角晒干好还是烤干的好)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-08 16:17:09

豆角晒成干有营养吗

有。

豆角晾干了仍有营养,晒干的豆角只是豆角中的水分减少了,其他营养物质仍然存在。干豆角中仍然富含维生素B、维生素C以及优质蛋白等营养物质。

有的。豆角经过采摘鲜嫩的,无有虫眼破坏的豆角,经过反复清洗,再把它放在淡盐水炒软,放在太阳底下晒干,虽然失去了一些营养,但大部分还是保留下,到冬季。食用做炖肉,做菜也是非常好吃的

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