散打好还是跆拳道好 或者健身好(散打和跆拳道哪个更有前途)

散打好还是跆拳道好 或者健身好(散打和跆拳道哪个更有前途)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 02:20:59

散打好还是跆拳道好 或者健身好

健身散打和跆拳道都可以,如果防身当然学散打。跆拳道是奥运会项目,为了区别拳击与摔跤,跆拳道不用摔法,拳法只保留一个直拳,用腿攻击,这样练习对头的保护就弱化了。

散打是拳、腿、摔法三种技术,讲究远踢近打贴身摔,技术全面,对头部的攻击频率很高,所以防身还是散打实用。

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