交叉步投篮是一种比较高难度的得分方式,需要掌握正确的步伐和投篮技巧。
首先,运球过半场后,用前脚迈出一大步,同时将后脚向内转90度,形成成“T”字型。
之后,将前脚向右移动,后脚同时跟进,完成交叉步。
接着,利用交叉步的惯性冲刺到篮筐前方,将手中的球向上投篮。在投篮时,要注意手臂的抬起和姿势的平稳,同时注重投篮的力量和准确度。练习时需要反复强化动作感觉,逐渐提高投篮的稳定性和效果。
把脚步练协调,多做一些关于脚步的训练,慢慢的要领也就自己懂了
交叉步投篮是一种比较高难度的得分方式,需要掌握正确的步伐和投篮技巧。
首先,运球过半场后,用前脚迈出一大步,同时将后脚向内转90度,形成成“T”字型。
之后,将前脚向右移动,后脚同时跟进,完成交叉步。
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