年纪大也是需要适量吃肉好的，完全吃素是不好的，因为年纪大了身体是衰退期更需要适应的营养，吃素是营养不均衡的，可能会使身体更差，年纪大了还是适量食肉好。
此题答案：吃素好一点。
一般年龄大了，肠胃功能会下降，多吃肉会造成肠胃负担重。多吃点清淡的对身体好。也要荤素搭配，保证足够的营养
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