用什么方法理解凝神静气的意思（凝神静气的意思是什么三年级）

凝神静气

读音：níng shén jìng qì。

使精神凝聚，使心气平和。 意思是要 放松肢体，使气息顺畅，缓缓达到凝聚精神的地步。追求思想的空灵境界。