1.
易于携带,能随时进行训练。重量轻,是可以随身携带的训练工具。
2.
与重力无关,可以自由转动。训练时更自由,多变化。
3.
没有惯性,没有动力,不能借力。由于提供的阻力与重力无关,训练时不能借力,训练效果更佳。
4.
能模仿日常动作,提高功能性。可以在任何姿态、任何平面进行弹力带训练,功能性更强
白色衣服染上了别的衣服颜色怎么办（白衣服染上其他颜色怎样处理）
不充足。1,因为白色衣服相对于其他颜色的衣服更容易被染色，尤...
白衣服染有别的衣服颜色 怎么清除（白衣服染上颜色怎么去掉小窍门）
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