1、材料:苦瓜250克、猪排骨200克、黄豆50克、食盐5克、葱1棵、姜1片。
2、先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净。
3、苦瓜去核切块,然后以盐水浸大约15分钟,黄豆浸泡片刻,排骨切成段状。
4、然后一起放进瓦煲里,加入清水1200毫升(约6碗水量),再滴少许食醋;先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时,直到600至800毫升(约3~4碗水量),调入食盐少许即可。
做法如下:首先把黄豆提前泡发3小时,苦瓜切块,排骨砍断后焯水。
然后把黄豆、苦瓜和排骨一起倒入锅中加水炖煮65分钟。最后加少许盐调味即可。