使用格兰仕Q3微蒸烤一体机烤羊排，可以参考以下步骤：
1. 准备食材：羊排、蒜末、姜末、盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、蜂蜜、橄榄油等。
2. 羊排洗净，沥干水分，放在一个大碗里。
3. 调制腌料：将蒜末、姜末、盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、蜂蜜搅拌均匀，调成一种适合腌制的料汁。
4. 将调好的腌料均匀地涂抹在羊排上，使每块羊排都充分裹上腌料。然后盖上保鲜膜，放入冰箱腌制至少2小时，中间可翻动几次，使羊排更加入味。
5. 预热格兰仕Q3微蒸烤一体机：将烤箱预热至200℃，预热10-15分钟，使烤箱内部温度上升。
6. 取出腌好的羊排，将其放在烤架上，羊排之间保持一定的距离，以便热量能更好地穿透。
7. 在羊排表面刷一层橄榄油，以防止烤的过程中表面过干。
8. 将烤架放入预热的烤箱中，烤制15-20分钟，期间可翻动羊排，使其受热均匀。根据羊排的大小和厚度，烤制时间可能需要适当调整。
9. 观察羊排的颜色，当羊排表面呈现金黄色并略微焦香时，取出烤好的羊排。
10. 搭配自己喜欢的蘸料食用，如：孜然、辣椒粉、芝麻酱、蒜泥等。
通过以上步骤，就可以使用格兰仕Q3微蒸烤一体机烤出美味的羊排。这种烤羊排口感鲜美，肉质嫩滑，搭配不同的蘸料，可以满足不同口味的需求。
