12天自我健康管理具体内容（一套正确的自我健康管理方案）

意思就是居家隔离12天。

12天管理严格而言是“2+12”天管理。所谓2天闭环管理，即31日算起两天内非必要不外出，建议不要上班返校、不随意外出，完成两次核酸检测。12天严格的社区健康管理，即前2日核酸检测阴性后，启动12天自主健康观察。健康观察期间不限制活动自由，可以上班返校，但应按照时间完成第7、14天核酸检测，一旦出现发热、咳嗽、嗅觉失灵等异常症状，应立即全程佩戴口罩，前往就近发热门诊就诊。“2+12”即2天闭环管理+12天严格的社区健康管理，期间分别于第1、2、7、14天进行4次核酸检测。