若您想在奔腾手自一体变速器中进行挡位的切换，以下是一些基本步骤：
1. 确保车辆处于适当的驾驶状态：在切换挡位之前，确保车辆已停车或者减速到适当的速度，并且踩下了离合器/制动踏板。
2. 查找挡把：在手自一体变速器中，挡位选择在挡把上。通常在车辆中央控制台位置。
3. 加挡：如果您想将挡位从“P”（停车）切换到“D”（驾驶），首先，将刹车踏板踩到底，接着在挡把上向前滑动挡柄到“D”挡。根据车辆制造商的设计，有时您还需要在挡杆上轻轻压下或释放一个按钮，才能实现挡位的切换。
4. 减挡：如果您要减小挡位，比如从“D”减为“N”（空挡），先确保车辆速度适当，然后在挡把上将挡柄向前滑动到“N”挡。同样，在某些车辆上，需要在挡杆上按下或释放按钮才能完成减挡。
5. 特殊挡位：一些手自一体变速器可能具有额外的挡位，例如“R”（倒车）或者“S”（运动模式）。切换到这些挡位的步骤与上述类似，但请确保您在适当的驾驶环境和条件下使用这些挡位。
请注意，不同的车型和制造商可能在挡把和挡位切换上略有不同。强烈建议阅读车辆用户手册，以了解特定车型的挡位操作指南，并且在操作前熟悉车辆控制。
奔腾手自一体的加挡和减挡操作方法如下：
1. 加挡：当车辆行驶时，将挡杆向前推动即可实现加挡操作。根据车辆的速度和驾驶环境，选择适当的挡位进行加挡。
2. 减挡：当需要减速或者要降低车速时，将挡杆向后拉动即可实现减挡操作。同样地，根据实际情况选择适当的挡位进行减挡。
需要注意的是，不同车型的挡位操作方式可能会有所不同，建议在使用前阅读车辆的操作手册，了解具体的挡位操作方法。
