要将主板的默认内存频率从2666MHz调整为3200MHz，您可以尝试以下步骤：
1.检查主板和内存兼容性：首先确保您的主板支持3200MHz的内存频率。您可以在主板的规格说明书、官方网站或制造商的技术支持页面上查找相关信息。
2.进入BIOS设置：重新启动计算机并进入BIOS设置界面。您可以在计算机开机时按下特定的按键（通常是Del、F2、F10或Esc）来进入BIOS设置。具体的按键可能因主板型号而有所不同，请查阅您主板的手册或官方网站以获取正确的按键信息。
3.寻找内存设置选项：在BIOS设置中，寻找与内存或DRAM相关的选项。可能会显示为"Memory Settings"、"DRAM Configuration"、"Advanced Settings"等类似的选项。这些选项通常位于BIOS设置的高级或芯片组选项中。
4.调整内存频率：在内存设置选项中，找到内存频率或DRAM频率设置。将其设置为3200MHz。可能会有一个下拉菜单或手动输入框，让您选择或输入所需的频率。
5.保存并退出：保存更改并退出BIOS设置。在大多数情况下，您可以按下F10键保存更改并退出。系统将重新启动并应用新的内存频率设置。
请注意：调整内存频率可能需要您的内存模块支持相应的频率，并且在超频时，可能会对稳定性产生一定影响。如果您遇到问题或不确定如何操作，请参考主板的手册或联系制造商的技术支持部门寻求帮助。
