3600频率怎么降到3200（3600频率内能降到3200使用吗）

要将内存频率从3600MHz降到3200MHz，可以按照以下步骤进行：

开机后点击F2键或DEL键进入BIOS界面。

点击F7键进入Advanced模式。

选择Ai Tweaker项。

找到DRAM Frequency，选择3200MHz即可。