爬北京长城建议 慕田峪长城 去了不后悔的长城。
一、长城旅游行前准备
1、服装和基本用品
（1）服装：北京地区多山地环境，长城也大多分布在平均海拔300米~1000米左右的山脊间，所以要准备一套耐磨性、透气性和防风性能突出的户外冲锋衣裤和一双厚底、高帮登山鞋（或旅游鞋）。旅人提示：即便是天气最热的夏天，也千万不要穿露脚的单鞋或凉鞋去长城。
（2）用品：如果去野长城地区，要准备指北针或罗盘（配备手持或车载GPS更佳）；山区手机信号不好，如结伴前往未经开发的长城，应以3-4人为一组，配备对讲机；登山杖、饮用水是必须要带的。另外，还有一些小用品，如太阳镜、太阳帽、雨具、手套，旅行口粮、能量型饮料、新鲜果蔬，创可贴、纱布、常用药和防虫药以及手机、相机等也要根据情况随身携带。
2、旅人提示
（1）请在进行长城主题休闲游之前，先了解《长城保护条例》，并自觉遵守相关规定。（2）在北京长城沿线旅行，应当尊重当地民族文化，游者应做好自我约束，以因免失小节与当地人发生不快。
（3）确需在长城附近宿营者，应自觉清理并将营地垃圾带到有能力处理的城镇地区。（4）饮水原则：长城旅行耗水量较大，应携带充足数量的饮用水。
二、长城旅游注意事项：
1 、任何情况下都是人生安全第一。反对爬野长城。
2、 碰到难度比较大的地段，不要勉强自己做出危险动作去攀越，可以找到比较安全的通过路线。
3 、注意自己的包不要搁在身体和墙体之间，很危险的。
4、 比较陡的地方要养成手脚并用的习惯，牢记人身安全才是最重要的。
5、 穿的鞋要防滑。有的路段到处是碎石散沙，鞋子不好简直寸步难行。
6 、要穿厚一点的衣服，有的地方荆棘比较多。
7 、先站稳再拍照。在陡峭的长城上尤其要注意这一点。
8 、爬比较野或者人迹罕至的地段，最好几个人一起结伴同行。
