发生地震时应该怎么办 需要准备哪些物品（如果地震来了怎么办首先不要惊慌）

1.

紧急粮食饮水 可准备饮用水、饼乾、巧克力、防灾食品、真空速食食品等简单的粮食；有婴儿的家庭应另外准备奶粉、真空包装或罐头副食品等。

2.

医疗及清洁品 优碘、棉花棒、纱布等急救用品、温度计、口罩、湿纸巾、卫生棉及医药等。

3.

御寒保暖衣物 轻便外套、內衣、袜子、毛巾、手套（橡胶手套）、雨衣、小毛毯、暖暖包、小型睡袋等。

远离有可能落下的砸着你的东西，逃到空旷地区最安全，在大街上破裂的煤气管道和电线会增加危险，如果时间紧迫，呆在屋内可能更安全 。室内： 当地震发生时，如果在室内，没有时间跑出去就呆在里面，远离窗户镜子。屋中角落或者有好的支撑的内部过道是好的避难所 ，躲进桌底或是别的坚固家具下 。

发生地震时需要准备食物、矿泉水、小毛毯、急救药品、哨子、手电筒、粗棉手套等 。