如果女兵训练的时候来月经了,及时向教官如实说明,如果身体实在不舒服可以请假,领导一般都会理解。对于特别剧烈的训练项目,可以要求降低标准参与,但是一定要注意进行一些适量活动,不要进行剧烈运动,避免劳累,因为活动后会出汗,还要注意个人卫生,多喝水。
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