公考面试时，考生难免紧张，特别是对于应届毕业生来说，这种紧张情绪更是非常明显的，那么在面试过程中，我们如何克服紧张呢?中公教育专家在这给大家提出几条建议：
第一、自我暗示
当我们紧张时，不妨给自己一些心里暗示。科学表明，自我暗示能够直接影响人的行为和言论，在面试前，我们可以默默的在心里对自己说“我能行”“我最棒”“我一定能面试成功”，这样会提高我们的面试成功率。
第二、调整心态
面试过程中，心态尤为重要，当你抱着一颗平常心去对待面试，不把这次面试看得过于重要，那么紧张情绪自然会消减，你会发现，结果可能会更好。
第三、放慢语速
人在过于紧张的状态下，会出现无与伦比，语速加快的现象，这样会使考官因为听不清你表述的观点而给你低分，那为了获得理想分数，建议考生们有意识的放慢语速，这样第一能保证你思路清晰，第二也可以减少紧张情绪，利于考场发挥。
第四、充分备考
信心是影响你面试成绩的关键因素，当你用心备考，胸有成竹时，答题自然有底气，紧张情绪必将烟消云散，正确率也会大大提高，所以，在面试备考过程中一定要蹲下功夫，一切努力都非徒劳。
以上就是中公教育总结出来的有关克服面试紧张的内容，如果你现在还存在紧张的问题，赶快抓紧试试吧!
速查国考排名，你与竞争对手差几分？面试要守垒，必须知分差http://jl.offcn.com/zg/2020gksfs/
