洗头发不用洗发水可以用啥代替（不用洗发水一年后的变化）

茶麸了，以前生活艰苦的时候，老一辈的都是用这个清洗头发的，头发黑又长，非常的有营养，比较方便快捷实用，干净整洁卫生

沐浴露，如果你是短发的话，香皂也可以。长发不适合。香皂多洗几遍就不涩了。

淘米水洗发很有效，洗之前热一下也可以，经过发酵的淘米水有一股味在我国西部地区的少数民族1女性都是用这种淘米水直接擦洗头发，不发酵的淘米水洗发时放点米醋就行了。但是有一点淘米水洗发不去屑、不止痒。坚持使用头发会变得浓密变黑，因为淘米水里有很多微量元素。

茶籽榨油后的茶饼，先把一片50~100克茶饼切碎，再倒少许热水把茶饼碎泡10分钟左右后再直接用茶饼水洗发，洗完后用温水把头发冲洗干净就OK了。

肥皂：肥皂碱性过大，最好和护发素一起用；

淘米水：过发酵的淘米水有一股味，在我国西部地区的少数民族女性都是用这种