办法一：成分筛选
由于含高分子胶产品是引起搓泥的最大原因，那么在使用防晒前最好不要选择含高分子胶成分的精华或者霜类产品。这样可以从源头避免搓泥的情况发生。
办法二：提高油分
肌肤过于干燥角质多也是搓泥的原因之一，所以可以在使用油分较高的保养霜，既能将营养锁住在肌肤表面，还能够柔软角质让其变得服帖等。当然这种方法并不适合油性肌肤夏天使用，没有人想在大油田上油上浇油对吧。
办法三：减少用量
想要减少搓泥发生率，还有一个好方法就是减少保养品的用量，尤其是减少含有大分子胶质成分多的那一瓶。如果减少用量还是不能告别搓泥，那只有把那瓶含高分子胶质的保养品留着夜晚不用涂防晒的时候使用了。
涂防晒后面部出现搓泥，我们就需要重新进行防晒步骤，不然会影响防晒效果。这时，大家可以先用纸巾或化妆棉，轻柔的将脸部搓泥清理掉，并用吸油纸吸掉多余的油脂，然后重新上好防晒。
1.取适量防晒于左手虎口处，然后使用按压的方式在脸上拍匀即可。由于防晒霜分子比较大，在脸上涂抹的时候，不要过多，不然不仅会堵塞毛孔，搓泥也不能避免。
2.涂完防晒后静置约2-3分钟，再进行后续步骤。且在涂抹防晒之后的隔离、粉底时，尽量不要选用摩擦力较大的海绵，改用粉底刷或者手指轻拍的方式会更好，这样可以降低“搓泥”现象的产生。
3.如果已经出现了“搓泥”现象，可用刷子轻轻扫除即可，避免用纸巾，擦掉了防晒。
