好处是长期泡脚，血液循环快，身体的温度就会较高，这样冬季不易感觉冷，而坏处是长期泡脚，脚部的皮肤非常干燥，很容易皱裂。
泡脚时间长会使脚质层增厚，还容易脚干裂，要适当的时间泡脚还是有好处的，能促进血液循环，解除疲劳，促进新陈代谢，提高睡眠
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