excel拉伸缩放方法如下：
选中要拉伸或缩小的单元格或整个表格。
在Excel菜单栏中，点击“格式”，然后选择“单元格大小”。
在弹出的“单元格大小”对话框中，可以更改列宽和行高。如果要拉伸表格，可以增加列宽或行高；如果要缩小表格，可以减小列宽或行高。
点击“确定”按钮，即可完成拉伸或缩小表格的操作。
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