没有舞蹈基础 现在17岁 想练习练习舞蹈基本功 来得及吗 怎样练习

没有舞蹈基础 现在17岁 想练习练习舞蹈基本功 来得及吗 怎样练习

首页维修大全综合更新时间:2024-05-08 16:27:06

没有舞蹈基础 现在17岁 想练习练习舞蹈基本功 来得及吗 怎样练习

练基本功咯。。。地面动作,把干动作,擦地蹲,小跳大跳中跳,柔韧度也可以下去的,不过17岁了,就是苦一点而已,柔韧和肌肉能力上来了,就加强一下基础毯功,然后进行民族舞练习,然后开始接触现代舞等。

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