晚饭不吃能减肚子吗（晚餐不吃运动能减肚子吗）

感觉不能。

如果减肚子首先还是要进行饮食控制，不能是单纯的不吃晚饭，晚上可以适当的少吃一些，尤其是谷物类的食品和蛋白质类的食品都要减少，而且早餐和中餐也不能随意的进食，也需要严格的控制食入量，只有饮食控制了才是减肚子的一个基础。

不能。真的想要减肚子，不能只靠不吃晚饭，晚上最好适当吃一点，同时早中餐在保持营养均衡的条件下也要控制摄入量，控制饮食对减肚子非常主要，另外也可以进行一些锻炼，与饮食控制相结合，效果会更好。