不吃晚饭可以瘦肚子吗（一个月不吃晚饭真的能瘦肚子吗）

是不可以瘦肚子的。

原因:首先节食减肥是没有用的，而且对身体会造成伤害。所以不吃晚饭是不可以瘦肚子的，只能造成身体缺失营养。

可以瘦，但是会反弹。不建议节食瘦身，如果你不吃晚饭那你的新陈代谢会变慢，以后只要吃一点晚饭你就反弹了。