如何用生姜泡脚（生姜泡脚的十大禁忌）

备料，生姜，洗净，切片备用。制作，锅里放水1000毫升，加生姜40g，切片，放入冷水中，大火烧开，小火慢炖10分钟，冷到60度即可先用少量姜水泡脚，边洗再加热的姜水。

做法如下，生姜适量，洗净切片。放入锅中。加水把水烧到 55度左右。再把水倒入盆中。如果有木桶更好。然后开始泡脚。泡的时间不要太长，不要超过20分钟。