包菜若是在没有切开的情况下,包菜中的营养物质会在包菜中保留得比较好,在常温下能保存3-5天,放冰箱冷藏能存放两周左右。
但是包菜切开后,其中的维生素等营养成分很容易从切口处流失,在常温下能放2-3天,在冰箱中用保鲜袋封起来也能放一周左右。
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