月经周期规律的情况下,排卵日一般是在下次来月经之前的两周。可以根据月经来潮的时间倒退两周计算,这个时间就等于是排卵日。如果月经周期不规律,建议通过监测排卵,确定排卵时间,比如使用排卵试纸检测到强阳线后的二十小时左右,会发生排卵。
月经周期规律的情况下,排卵日一般是在下次来月经之前的两周。可以根据月经来潮的时间倒退两周计算,这个时间就等于是排卵日。如果月经周期不规律,建议通过监测排卵,确定排卵时间,比如使用排卵试纸检测到强阳线后的二十小时左右,会发生排卵。
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