24节气养生话语（24节气养生一览表）

以下是24节气养生的相关话语：

立春：万物复苏，阳气生发，宜养肝。

雨水：降水开始，湿度增加，宜养脾。

惊蛰：动物苏醒，昆虫出洞，宜养肝。

春分：昼夜平分，阴阳平衡，宜养肝脾。

清明：踏青扫墓，宜养肝。

谷雨：雨水充足，宜养脾。

立夏：夏天开始，炎热初现，宜养心。

小满：作物饱满，宜养心。

芒种：芒种时节，宜养心。

夏至：夏天极致，宜养心脾。

小暑：暑热初起，宜养心。

大暑：暑热极盛，宜养心脾。

立秋：秋天开始，宜养肺。

处暑：暑期结束，宜养肺。

白露：天气转凉，宜养肺。

秋分：昼夜平分，阴阳平衡，宜养肺脾。

寒露：寒意渐浓，宜养肺。

霜降：霜降大地，宜养肺。

立冬：冬天开始，宜养肾。

小雪：雪量渐增，宜养肾。

大雪：雪量很大，宜养肾。

冬至：冬天极致，宜养肾脾。

小寒：寒冷初现，宜养肾。

大寒：寒冷极盛，宜养肾脾。

以上就是24节气的养生话语，每个节气都有其对应的养生方法和注意事项，希望对您有帮助。