石枕头的好处与坏处（石头枕头有什么功效和禁忌）

你说石枕头的好处与坏处，在玄幻小说里面武侠人物都是头枕石枕，其实石头枕头没有什么好处太硬也凉，长期使用对颈椎不好，由于太坚硬睡觉也不舒服。

1 石枕头的好处包括能够促进睡眠、缓解颈椎疲劳、预防头痛等。
2 石枕头的坏处包括可能过重、硬度过高、易碎等。
3 此外，选择合适的石材制作的石枕头，以及正确的使用方法，也能够最大限度地发挥其好处，避免其坏处。