超结实的鞋带系法（比较牢固的鞋带系法）

1、将鞋带穿在鞋子上，两边各一根拉直。

2、将两根带鞋带交叉后拉直。

3、两根各在中间的位置对折。

4、将对折后的两方十字叠放，保证交叠的位置下面有空间，即下面类似围成一个圆。

5、将此时处于右半边的一根鞋带向后方折，经下方圆孔穿过。

6、将此时位于左半边的鞋带向前折，穿过圆孔向后。

7、将分别穿过的两根鞋带拉直，即为很牢固的系法，这样的鞋带不会自动散开

可以采取以下方法：用双圈结法系鞋带会更紧更结实。

双圈结法可以增加鞋带的摩擦力，使其不容易松动，而且两圈重叠又可以让鞋带的力分散，不会像单圈结法那样容易磨损断裂。

另外，也可以选择用绳结或蝴蝶结系鞋带，都具有一定的紧固效果。

但需要注意的是，在系鞋带时要根据自己的脚型和感觉适当地调整紧度，过紧或过松都不利于脚的健康。