百米跨栏规则（100米跨栏规则是什么）

百米跨栏是田径项目中的一项，运动员需要在100米的跑道上跨过10个高度为0.84米的栏杆。

比赛开始时，运动员从起跑线出发，通过加速跑向第一个栏杆。他们必须以正确的步伐和节奏跨过每个栏杆，否则会被判犯规。比赛结束时，第一个冲过终点线的运动员获胜。百米跨栏是一项需要速度、力量和技巧的竞技项目，对运动员的爆发力和协调性提出了很高的要求。

百米跨栏是田径运动中的一项比赛项目，赛道上设置有10个跨栏，每个跨栏的高度为106.7厘米，距离为9.14米。运动员需要在规定的距离内依次跨过所有的跨栏，并以最快的速度冲过终点线。如果运动员碰到跨栏或者跨栏倒下，都会被视为犯规。比赛时，运动员需要保持速度和节奏，准确穿越所有的障碍物，以获得优异的成绩。百米跨栏需要运动员具备较高的爆发力、技巧性和协调性，是一项非常具有挑战性的田径比赛项目。