选择普通的手机钢化膜比较好。根据测试，防蓝光手机膜在蓝光的阻隔方面与普通手机膜并没有太大的区别，最好防蓝光的方法是尽量减少使用手机时间，避免夜晚光线不足的情况下使用手机。以下是详细介绍：
1、目前市面上大部分的防蓝光膜对蓝光并没有抵御能力，甚至不如手机内部暖光的夜晚模式或者是苹果自带的【夜览】模式防蓝光的效果；
2、正常使用手机屏幕的蓝光危害远低于标准的限值。想要防蓝光，最好的方法是在使用手机时注意时长，尽量避免在晚上熄灯之后继续玩手机。
钢化膜比较好。 钢化膜特点：
1、阻隔手机蓝光，防近视，防疲劳，防辐射，抗细菌，有效保护；
2、进口纳米边框+钢化玻璃，3D曲面全屏设计，不碎边，不伤手，全方位保护你的爱机；
3、防油性好，手感爽滑，蓝宝石效果，高端大气上档次钢化膜的九大优势：1.抗蓝光：采用护眼抗蓝光防辐射技术，阻挡波长460nm的高能蓝光30%，爱护手机屏幕更爱护眼睛。2.防爆裂：特殊钢化处理，缓冲击，无碎片，杜绝意外，使用安全，屏幕的最佳替身！3.高清晰：光学级透光率，100%还原屏幕本身，且能进一步锐化屏幕细节显示效果！4.精雕磨边：领先业内的高精度雕琢工艺，10道磨边工序的精雕细琢，±公差严格控制在3C以内！5.反应灵敏：厚度仅为0.3MM,触摸顺滑，操控零延时！6.凝聚&流动：液体不粘附，方便易打理！7.傻瓜式贴法：内附人性化贴膜辅助工具组，且超强吸附力，对准，放下，自动吸附，排除空气！
