《守住舌尖上的健康》是一部关于饮食与健康的科教片，它以深入浅出的方式介绍了不良饮食习惯对健康的影响，以及如何通过科学饮食来保持身体健康。以下是我观看这部科教片后的观后感：
首先，影片让我深刻认识到了饮食对健康的影响。以前，我总是认为饮食只是生活中的一部分，只要吃得开心就好，但这部科教片让我明白，饮食不仅关乎我们的身体健康，还关乎我们的心理健康和社会健康。比如，过度摄入高热量、高糖分的食物，不仅会导致肥胖、糖尿病等健康问题，还会影响到我们的情绪和社交能力。
其次，影片提供了一些实用的饮食建议，让我能够在日常生活中守住舌尖上的健康。比如，适量增加膳食纤维的摄入，减少糖分和高盐食品的摄入，多吃蔬菜水果等。这些建议不仅科学合理，而且易于实施，让我能够在日常生活中逐渐调整饮食习惯，保持健康。
此外，影片还通过生动的画面和案例，展示了不良饮食习惯对身体的危害，让我深刻认识到不良饮食习惯的后果。比如，过度摄入高盐食品会导致高血压和心脏病，过度摄入高糖分食品会导致肥胖和糖尿病等。这些真实的案例让我更加坚定了保持健康饮食的决心。
总的来说，《守住舌尖上的健康》这部科教片让我对饮食与健康的关系有了更加深入的认识，同时也提供了一些实用的饮食建议，让我能够在日常生活中保持健康。通过观看这部影片，我不仅学到了很多关于饮食健康的知识，也更加重视自己的身体健康。希望更多的人能够看到这部影片，了解科学饮食的重要性，守住舌尖上的健康。
行动说明了我食品确实存在问题，赶到很可悲，民以食为天，我们的天都不安全了，我们该去哪里寻找我们的安身立命之处。
食品安全问题追根究底在于利益，生产者销售者为降低成本，获取更多的利润，而监管者不严也是很重要的一方面，他们中的有些与生产者勾结，这样的监管者就是所谓的人民公仆，有他们的存在，我们何愁不早点见马克思。
看来一部美国片子《食品公司》，看完之后，你会知道我们的食品链的整个过程，不相信你还会高高兴兴的在肯德基大吃特吃，而你的身材由此可能发生质的变化。
当什么都变得不安全，我们还去哪里寻找欢乐，此刻的欢乐是虚假的。我们人类在为自己掘墓。
吃的健康什么时候才能不再是梦，这需要各方积极努力！
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